Наступивший сезон бикини вынудил звезд решительно взяться за фигуру. Отчет о потерянных килограммах они исправно публикуют в соцсетях.
Звезда «Прекрасного века» пришла в форму по окончании рождения дочки Лары. Мерьем Узерли систематично выкладывает в Instagram фото в полный рост, благодаря которым поклонники смогут отслеживать итог. На последнем снимке актриса выглядит замечательно.
Никакого секрета из собственной диеты Мерьем не делает: умеренное питание и спорт. Действительно, иногда она разрешает себе любимый шоколадный мусс либо миндальный торт.
Звезда «Прекрасного века» в прекрасной форме
Мерьем Узерли приводит себя в форму по окончании родов
Тина Канделаки подготавливается к лету посредством диеты Дюкана. «Я всю жизнь на диетах, не ужинаю по окончании шести, — согласится телеведущая. — Но эту диету еще не пробовала. Отправился третий сутки — жить можно». Эта щадящая диета предусматривает ограничение в рационе количества углеводов и жиров, делая упор на белки.
Лозунг диеты «Ешь какое количество желаешь!» особенно нравится ее приверженцам.
